“¿Qué yogur le compro?” La pregunta que más le hacen a Paty, respondida para casi todo lo que llevas al carrito. La guía está ordenada como un supermercado: buscas el pasillo y miras el estante.
Para quién es
Familias con niños desde el año que quieren saber qué marcas elegir en el supermercado.
Qué encuentras adentro
17 pasillos en 6 zonas: leche de vaca, yogur, kéfir, queso, pan de molde, avena, cereales y harinas andinas, fideos, bebidas de almendra y de soya, aceites, mantequilla de maní, snacks, fruta liofilizada, compotas, sal y cacao.
En cada pasillo, un cartel con la edad, lo que recomienda la nutricionista y qué mirar en la etiqueta.
Los productos como en el anaquel, con fotos reales y una tarjeta con el veredicto: elige, a veces o mejor no, la edad y el porqué.
Antes de entrar: los octógonos, la lista de ingredientes y la tabla nutricional.
La lista del súper y las fuentes de cada recomendación.
Cómo te llega
Un PDF de 57 páginas apaisadas que te llega al correo apenas se confirma tu pago. Lo lees en el celular, la tablet o la computadora, o lo imprimes en casa. Es tuyo, para uso personal y familiar.
Quién lo hizo
Nut. Patricia López, nutricionista pediátrica, con 15 años de experiencia clínica acompañando a familias. Analizó las etiquetas entre 2024 y 2026; ninguna marca pagó por aparecer.
Serie Guías de marcas · Vol. 02 de 03
Esta guía es parte de la serie Guías de marcas. También encuentras: Guía de marcas de 6 a 11 meses y Etiquetado para loncheras.
Material educativo: no reemplaza una consulta con una nutricionista pediátrica.
